Du bist es einfach leid. Ständig hast du Hunger, knabberst gefühlt nur an Salatblättern, hast schon gefühlt 1000 Diät durch, alle Tipps und Ratschläge befolgt und trotzdem bleibt der Zeiger auf der Waage wie festgeklebt stehen?
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09331-7211
Die Lösung: DEIN-NEUSTART ist ein 30 Tage Programm, das von Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde und genau auf das Ziel "Fettreduktion & Lifestyleoptimierung" zugeschnitten ist. Du isst dreimal am Tag leckere Gerichte, die dich satt und glücklich machen. Du aktivierst stoffwechselaktive Muskelmasse durch ein speziell auf Dich abgestimmtes Training – so schmilzt das Fett fast von allein. Plus die extra Portion an Motivation und persönlichem Coaching boosten Deine Resultate.
Christa Hackl
Bachelor of Arts Ernährungsberatung
Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
Dein Neustart beinhaltet:
DIGITALE ANLEITUNG UND COACHING
16 Videos mit bewährten Schlankmacher-Tipps & Rezepten. Individuelle Ernährungsfragen werden von studierten Ernährungsberatern beantwortet.
BOOST DER FETTVERBRENNUNG
4-wöchiges Stoffwechseltraining unter fachkundiger Anleitung. Gezielter Fettabbau und Muskelaufbau sowie Steigerung der Kondition.
ANZIEHUNGSKRAFT
Gesunder Lifestyle — kurzweilig, praxisnah und 100% umsetzbar. Wer schöner aussieht, fühlt sich wohl und zieht Blicke auf sich!
i-TÜPFELCHEN
3 Körperzusammenanalysen im Studio. Hier werden deine inneren Werte sichtbar und individuelle Empfehlungen abgeleitet.
ISS DICH SCHLANK
Die moderne einfache Küche lebt von der Vielfalt. Bunte Suppen, Salate, Fisch, zartes Geflügel und vegetarische Spezialitäten sorgen für gesunde Abwechslung. Es werden keine Spezialzutaten benötigt – alles ist im Supermarkt erhältlich. Rezepte sind für jeden Geschmack geeignet, auch Mitnahmerezepte fürs Büro enthalten.
DENK DRAN:
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist! Also auf geht´s und werde die beste Version von dir!
MACH MIT:
Du kannst nichts verlieren außer ein paar Kilos. DEIN-NEUSTART ist der erste Schritt in dein neues Leben mit mehr Energie, weniger Kilos und strahlend schönem Aussehen!
Nein. Ganz im Gegenteil. In diesem Programm steht Genuss an erster Stelle.
Regelmäßiges Essen mit dem richtigen Mix an Zutaten. Hochwertige Eiweiße, die in einer durchdachten Kombination mit vollwertigen Kohlenhydraten, der extra Portion an Ballaststoffen und ausgewählten Fetten lange satt machen und den Abbau von unschönem Körperfett unterstützen.
Die Mahlzeiten lassen sich einfach umsetzen und schmecken sehr gut. Zu den Qualitätsmerkmalen der Rezepte zählen: geringer Aufwand, nicht zu teuer, gute Nährstoffbilanz, eiweißbetonte Rezepte, gute Fettqualität und viele Gerichte eigenen sich zur Mitnahme.
Nein! Mit Sicherheit tut Dir ein weiterführendes Training gut. Jedoch ist Deine Teilnahme am Programm weder an weitere Leistungen des Fitness-Studios noch an eine längere Vertragsbindung gekoppelt.
Du benötigst Sportkleidung und saubere Sportschuhe. In dem Fitness-Studio wird Dir dann alles gezeigt und erklärt. Keine Angst, Du wirst nicht alleine gelassen.
Du trainierst idealerweise 2x pro Woche nach freier Zeitplanung.
Du kannst absolut flexibel entscheiden, wann Du am liebsten trainierst.
Ernährung ist das A und O der Zielerreichung. Deine Fragen rund um Ernährung werden von studierten Ernährungsberatern binnen 48 Stunden beantwortet. Mit dem Kochbuch erhältst Du eine genaue Anleitung und 90 gesunde Rezepte. Mit der Coachingplattform lernst Du welche Lebensmittel uns fit und schlank machen, worauf Du bei der Zubereitung der Speisen achten solltest und wie Du dauerhaft eigene gesunde Schlankmacher-Rezepte kreieren kannst.
Der Infotermin ist kostenfrei. Im Infotermin werden Dir die Leistungen persönlich vorgestellt.